BIOVEGAN Mein Ciabatta Brotbackmisch veg 500 g

BIOVEGAN Mein Ciabatta Brotbackmisch veg 500 g

CHF 7.60  (inkl. 2.4% MwSt.)

  • check Artikel ab Lager lieferbar (2)
  • Art.-Nr.: 7825341
  • Hersteller: Bio Partner Schweiz AG

help_outline Frage zu Produkt

Produktbeschreibung

Zusammensetzung

Maisstärke*, Tapiokastärke*, Reisvollkornmehl*, Kartoffelstärke*, Reismehl hell*, Hirsevollkornmehl*, Maismehl*, Quinoa-Sauerteigpulver* (94 % Quinoa-Mahlprodukte*, Reis-Mahlprodukte*), Salz, Flohsamenschalen*, Traubenmostkonzentrat*, Leinprotein*. *Aus kontrolliert biologischem Anbau..

Eigenschaften

Bio

Anwendung

Für Dein Ciabatta brauchst du noch

  • 450 ml lauwarmes Wasser
  • 3 EL (30 ml) Olivenöl
  • 1 Pck. Biovegan Meister Backhefe (7 g)
  • Etwas glutenfreies Mehl
  • Handrührgerät mit Knethaken

Uns so machst du daraus zwei Brote

  • Gib die Brotbackmischung in eine Rührschüssel, vermenge sie mit der Trockenhefe und füge nun das Wasser sowie 2 EL Öl dazu. Verknete alles gründlich – zunächst 1 Minute langsam und anschließend für 4 Minuten aufhöchster Stufe mit deinem Handrührgerät.
  • Decke den Teig mit deinem feuchten Handtuch an und lasse ihn für 45 Minuten an einem warmen Ort gehen.
  • Heize den Backofen auf 200 °C Umluft oder 225 ° C Ober- /Unterhitze vor und stelle eine mit Wasser gefüllte, ofenfeste Schale in den Ofen.
  • Übergieße nun den Teig mit 1 EL Olivenöl, stürze ihn auf eine Arbeitsfläche und forme ihn zu zwei ca. 15 x 20 cm großen Rechtecken. Falte jeweils eine Längsseite vom Teig zu ca. 2/3 ein und falte die andere Seite darüber.
  • Gib den Teig beider Brote mit der glatten Seite nach oben auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech und lasse ihn erneut für ca. 15 Minuten gehen.
  • Bestreue beide Ciabatta mit Mehl und backe es für 30 Minuten bei Umluft oder für 40 Minuten bei Ober- /Unterhitze.
  • Lasse die Brote nach dem Backen ein wenig auf einem Gitter abkühlen bevor du sie genießt.

Tipp: Verfeinere Dein Ciabatta mit Oliven oder getrockneten Tomaten! Dafür musst Du diese einfach am Ende von Schritt 1 kurz mit in den Teig kneten.

Nährwerte

NährwertMengepro%Messgenauigkeit
Energie234 kcalFertig zubereitetes Ciabatta (mit Olivenöl) g
Energie990 kJFertig zubereitetes Ciabatta (mit Olivenöl) g
Fett3.5 gFertig zubereitetes Ciabatta (mit Olivenöl) g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren0.6 gFertig zubereitetes Ciabatta (mit Olivenöl) g
Kohlenhydrate48 gFertig zubereitetes Ciabatta (mit Olivenöl) g
Kohlenhydrate, davon Zucker1 gFertig zubereitetes Ciabatta (mit Olivenöl) g
Ballaststoffe2.0 gFertig zubereitetes Ciabatta (mit Olivenöl) g
Eiweiss2.1 gFertig zubereitetes Ciabatta (mit Olivenöl) g
Salz1.3 gFertig zubereitetes Ciabatta (mit Olivenöl) g

Hinweise

Trocken lagern und vor Wärme Mindestens schützen.

Zusatzinfo

Glutenfrei, vegan.