Ratgeber
Arthrose oder Arthritis?
Arthrose und Arthritis sind beides rheumatische Erkrankungen der Gelenke. Ursachen, Symptome und Behandlung unterscheiden sich aber teilweise sehr stark.
SMS-Daumen und Tennisarm
Stetes Tippen auf dem Smartphone kann schmerzhaft enden – in einem sogenannten SMS-Daumen. Die Ursache: Wird die Muskulatur immer wieder über- und/oder falsch belastet, kann sich aus einer Reizung eine schmerzhafte Entzündung bilden.
Ein- und Durschlaftipps
Sie löschen das Licht, schliessen die Augen und sind hellwach. Gedanken kreisen. Abschalten und Entspannen? Unmöglich. Mit jeder Stunde, die Sie länger wach liegen, wird die Sorge grösser, am nächsten Tag nicht genug ausgeruht zu sein. Dieser Druck lässt erst recht nicht einschlafen. Ein Teufelskreis.
Was Vitalstoffsupplemente können
Viele Störungen im Körper können mit Vitalstoffsupplementen behandelt werden. Das ist keine medikamentöse, sondern eine körpereigene, ursachenzentrierte Therapie.